フィットイージー 熊本保田窪店

こんにちは🍮
フィットイージー熊本保田窪店です！！

本日はペックフライのご紹介です💪

ペックフライは、両腕を胸の前で閉じる動作で主に大胸筋を集中的に鍛える種目です‼︎

グリップが胸の高さになるよう調整し、背中を密着させて胸を張ります！
息を吐きながら腕を閉じ、吸いながら戻します！
回数は10回〜15回を基本に無理のない重量で行いましょう！

ぜひお試しください🍮🏋️‍♀️🍮

2026年9月〜10月末まで開催中の秋のFIT-EASY FESTIVAL〜300店舗突破記念‼
期間中に開催しているキャンペーンのご案内です📢✨

🍁紹介キャンペーン
既存会員様のご紹介で新規ご入会いただくと、
ご紹介者様に2000円分、入会者様に1000円分のギフトカードをプレゼント🎁
※入会日を含む3日以内に、マイページより申請が必要です。

🍁ペア入会キャンペーン
期間中2名様以上で同時にご入会いただくと、入会者様それぞれにギフトカードプレゼント🎁
2人同時⇨2,000円分
3人同時⇨3,000円分
※入会日を含む3日以内に、マイページより申請が必要です。

🍁のりかえキャンペーン
他ジムを退会して3ヶ月以内の方がご入会いただくと、1,000円分のギフトカードをプレゼント🎁
※他ジムの在籍証明書や退会届など、3ヶ月以内に在籍していたことがわかるものを提示していただけた場合に限ります。

紹介キャンペーン、ペア入会キャンペーン、のりかえキャンペーンは併用が出来ません。

※法人会員はキャンペーンの対象外です。

まずは見学で一度ご来店くださいませ❣️
スタッフ一同、心よりお待ちしております💖

いつもFIT-EASYをご利用いただきありがとうございます🎶

本日2026年9月1日（火）から10月31日（土）まで、秋のFIT-EASY FESTIVAL〜300店舗突破記念‼～を開催いたします✨😆🍂

皆様、F.Eアプリ（AIヘルスケアオートメーションアプリ）は活用されていますか❓🌟
このアプリは「運動・食事・睡眠」を一元管理し、AIによるトレーニングメニュー生成などで、あなたの「なりたい自分」への挑戦と健康な毎日をトータルサポートします📱

さらに！入会後アプリをご利用の方限定で豪華景品が当たるチャンスも‼️😮
アプリからのご応募お待ちしております😊✨

【プレゼントキャンペーン詳細👇】
①選べるプレゼント❣️（全店合計315名様）
「Amazonギフトカード5万円分」または「AppleWatchSE3（5万相当）」をプレゼント！
②Wチャンス❣️（全店合計630名様）
「F.Eオリジナルトレーニングギアセット」をプレゼント！
※①に外れた方の中から抽選となります。
③応募不要のプレゼント企画❣️（各店舗20名様）
FEオリジナル「折りたたみエコバッグ」をプレゼント！

⚠️下記の条件を満たした方が抽選対象となります。
・F.Eアプリ（AIヘルスケアオートメーションアプリ）をご利用中の方
・LINE連携済みの方
・12月末まで在籍の方（退会予定の無い方）

📅 応募期間：2026年9月1日～10月31日
📢 当選発表：2027年1月予定
📱 応募方法：F.Eアプリから

【紹介キャンペーンも同時開催🤝】
キャンペーン期間中に、既存会員様の紹介でご家族やご友人がご入会された場合、紹介者様にギフトカード2000円分、ご入会者様にギフトカード1000円分をプレゼント！
その他にもお得な新規入会キャンペーンを実施中です✨
詳細はHPまたは店内掲示物をご覧ください🎶

こんにちは😃
フィットイージー熊本保田窪店です！！

本日はケーブルプレスダウンのご紹介です！

ケーブルプレスダウンは肘を固定して、前腕だけを動かすのがポイントです！
戻しはゆっくりで、肩をすくめないようにしてください‼︎

⚠️無理な重量を扱わないように注意してください⚠️

ぜひお試しください👍🏋️‍♀️

こんにちは😃
フィットイージー熊本保田窪店です☀️

マシンセミナー9月前半のスケジュールを更新しました！
ボードに記載してある時間帯ならいつでも大丈夫です👍
(マシンセミナーは9月をもちまして終了いたします🙇)
予約が入っていなければ当日の受付も可能ですのでお気軽にスタッフにお声掛けください！

内容はトレーニングマシンの使い方からウェイトトレーニングの補助などお客様に合わせて変更可能です🏋️‍♀️

オフィシャルトレーナーが無料でお教えいたします🫢❗️

ご予約はお電話、インスタのDMまたはスタッフに直接お声掛けください🌟

ご参加お待ちしております🏃‍♀️🏃‍♂️

こんにちは😆
フィットイージー熊本保田窪店です‼️
いつもご利用いただきありがとうございます🙌

今回は春のfiteasy festival！
プレゼント企画でご当選されたお客様です！
ご当選おめでとうございます🎊

多くの皆様にご入会、ご応募して頂きました‼︎
ありがとうございます🙇‍♀️🙇

次のイベントもお楽しみに🤭

ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　

こんにちは!
FIT-EASY熊本保田窪店です😌🌟

2026年4月・5月に開催いたしました春のフィットイージーフェスティバルのプレゼントの当選発表の結果を2026年8月24日(月)に当選者様へLINEにてお送りさせていただきました😊✨

多数のご応募をいただき、誠にありがとうございました！🙇🏻‍♀️

当選者の皆様おめでとうございます😊❣️

更に！各店舗の会員様から抽選で20名様にFEオリジナルデニムトートをプレゼント！
そちらの当選者様にも同日にLINEをお送りさせていただきました🎁
ぜひ活用してください🥰


【受け取り方法】
①2026年8月24日(月)〜2026年9月30日(水)までに「所属店舗」にてお受け取りをお願いいたします。
②当選LINEメッセージをスタッフへご提示ください。
③2026年7月末時点での所属店舗でのお受け取りとなります。
※ご不明点がございましたら、店舗スタッフまでお問い合わせください。
④お受け取りはスタッフタイムのみとなります。
⑤お受け取りに関するお問い合わせは、2026年8月24日(水)AM10時以降のスタッフタイムにお願いいたします。
⑥お受け取りの際、店頭にて受取同意書のご記入をお願いいたします。


また当選者の皆様には、お受け取り時SNS投稿用の記念写真の撮影にご協力をお願いしております。🐰🌟
（※顔出しNGの場合はSNSの投稿時にお顔を隠させていただきます、可能な範囲でご協力をお願いいたします。）

今後もどうぞよろしくお願いいたします🥰

こんにちは😊
フィットイージー熊本保田窪店です！

本日は、使用済みタオルの返却についてのお願いです🗑️

使用済みタオルは、ゴミ回収ボックスではなく、使用済みタオル回収ボックスへお入れください！

皆さまが気持ちよくご利用いただけるよう、ご協力をよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨

こんにちは‼️
フィットイージー熊本保田窪店です😆

第2駐車場について改めてお願いです📢

ご利用時間は18:30〜朝の6:30です。
鶴田病院に入って右の駐車場10台分です🅿️
ご利用の方は駐車場内の車止めの後ろにミニ看板がありますので、駐車したら車の前にミニ看板を設置していただくようにお願いいたします。
ご利用後は元の位置に戻してください。
⚠️ 必ず指定場所に駐車し、ミニ看板を車の前に移動させてください⚠️

ご利用時間、指定場所の駐車は必ずお守りください🙇‍♀️
皆様のご協力をお願いいたします😊✨

こんにちは😃
フィットイージー熊本保田窪店です！

フリーウエイトエリアダンベルラックの下にマットを二つ置いております！
ダンベルやバーベル等を床に勢いよく落とすと床のへこみや傷になりますので高重量を扱う際はご利用ください！

こんにちは🌟
フィットイージー熊本保田窪店です😃

6月にキャンペーンを使ってご入会いただいた会員の皆様❗️✨
QUOカードのお受け取りはお済みでしょうか❓
お受け取りが8月末までとなっておりますので、お受け取りがお済みでない方は早めにお受け取りをお願いいたします🙇🏼‍♀️🙇🏻
当店からメールをお送りしてますので、ご確認ください
📩

こんにちは！
フィットイージー熊本保田窪店です！

近頃、サンダル等でトレーニングされている方が見受けられます👡
館内にポップを張り出しておりますが今一度ご理解いただきますようによろしくお願いいたします。

館内でのサンダル、クロックス等での運動は禁止事項となっておりますのでご遠慮ください。
怪我のリスクを減らすためにもご協力のほどよろしくお願いいたします🙇‍♂️

こんにちは！
フィットイージー熊本保田窪店です💪😎

マシンセミナー8月後半のスケジュールを更新しました！
ボードに記載してある時間帯ならいつでも大丈夫です👍
予約が入っていなければ当日の受付も可能ですので
お気軽にスタッフにお声掛けください！

内容はトレーニングマシンの使い方からウェイトトレーニングの補助などお客様に合わせて変更可能です🏋️‍♀️

オフィシャルトレーナーが無料でお教えいたします🫢❗️

ご予約はお電話、インスタのDMまたはスタッフに直接お声掛けください🌟

ご参加お待ちしております🏃‍♀️🏃‍♂️

こんにちは😃
フィットイージー熊本保田窪店でございます💪💪

本日クロストレーナー🧑‍🔧の修理が完了しました✨✨
数日ご不便をお掛けしました🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

クロストレーナーは全身運動としてカロリーをかなり消費できるマシンとなっております！！！

是非試してみてください‼️

マシンや設備で気になる点がございましたらお気軽にスタッフにお声掛けください😊

こんにちは😃
フィットイージー熊本保田窪店です🌞

館内二階に置いておりますマッサージガンについてご説明します！
マッサージガンは運動前と運動後で効果が違います💪✨

運動前のマッサージガンは、血流促進や可動域の向上によるパフォーマンスアップに効果的です！
使用時間は1部位あたり30〜60秒の短時間にし、低〜中速の弱めの出力で行いましょう！

運動後のマッサージガンは、血流を促して疲労物質の排出を助け、筋肉のハリや翌日のだるさを和らげる効果的なケア方法です！
クールダウンを終えた30分後以降に行うのがおすすめで1部位につき10秒〜3分以内の短時間で、骨や関節を避けて使いましょう！

スタッフタイムの10：00〜20：00の間で貸し出しておりますのでぜひご利用ください！

こんにちは😃
フィットイージー熊本保田窪店です！

本日は懸垂のご紹介です！
腕ばかりに効いてしまい背中から負荷が逃げてしまってはいませんか？

懸垂のコツは肩甲骨を下げること、肘を引く意識を持つこと、そして体幹を固めてまっすぐ上がることです！
これらを意識すると、腕だけでなく背中の筋肉をしっかり使って楽に体を持ち上げることができます！

自重でできない方はアシストをご利用ください！！

この夏引き締まった背中、または鬼のようなゴツゴツとした逞しい背中になりたい方はぜひお試しください💪

こんにちは🌞
フィットイージー熊本保田窪店です❣️

8月に実施しているキャンペーンについてご案内です📢✨

🩵紹介キャンペーン
既存会員様のご紹介で新規ご入会いただくと、
ご紹介者様に1,000円分ギフトカードをプレゼント🎁
※入会日を含む3日以内に、マイページより申請が必要です。

🩵ペア入会キャンペーン
期間中2名様以上で同日にご入会いただくと、入会者様それぞれにギフトカードを1000円分プレゼント🎁
※入会日を含む3日以内に、マイページより申請が必要です。

🩵のりかえキャンペーン
他ジムを退会して3ヶ月以内の方がご入会いただくと、1,000円分のギフトカードをプレゼント🎁
※他ジムの在籍証明書や退会届など、3ヶ月以内に在籍していたことがわかるものを提示していただけた場合に限ります。

紹介キャンペーン、ペア入会キャンペーン、のりかえキャンペーンは併用が出来ません。

ぜひ上記キャンペーンをご活用いただきご入会ください🌻🙌🏽

こんにちは🔥
フィットイージー熊本保田窪店です😎

涼しく快適な環境で夏の暑さに負けない身体をつくりませんか？🔥🏋️‍♀️🔥

8月中に新規ご入会で、、
✅入会金（顔認証ID発行料）
✅事務手数料
✅8月会費（日割）
総額
12,650円が、、、

、、、⬇️😳

✅ 8月会費
↪︎ 0円 🉐✨
✅ 9月会費
↪︎3,300円

🩵紹介キャンペーン
既存会員様のご紹介で新規ご入会いただくと、
ご紹介者様に1,000円分のギフトカードをプレゼント🎁
※入会日を含む3日以内に、マイページより申請が必要です。

🩵ペア入会キャンペーン
期間中2名様以上で同日にご入会いただくと、入会者様それぞれにギフトカードを1000円分プレゼント🎁
※入会日を含む3日以内に、マイページより申請が必要です。

🩵のりかえキャンペーン
他ジムを退会して3ヶ月以内の方がご入会いただくと、1,000円分のギフトカードをプレゼント🎁
※他ジムの在籍証明書や退会届など、3ヶ月以内に在籍していたことがわかるものを提示していただけた場合に限ります。

紹介キャンペーン、ペア入会キャンペーン、のりかえキャンペーンは併用が出来ません。

まずは見学で一度ご来店くださいませ🙌🏽
スタッフ一同、心よりお待ちしております😎💙

こんにちは！
フィットイージー熊本保田窪店です！

今回はマッサージガンのご紹介です！
こちらのマッサージガンは4段階にの振動レベルに切り替えができケアしたい筋肉に心地良くアプローチできます。
またアタッチメントを変えることで顔のケアにもご利用いただけます。
サンプルをスタッフタイム内でレセプションに設置しておりますので、ぜひお試しください！

マシンセミナー8月前半のスケジュールを更新しました！
ボードに記載してある時間帯ならいつでも大丈夫です👍
予約が入っていなければ当日の受付も可能ですので
お気軽にスタッフにお声掛けください！

内容はトレーニングマシンの使い方からウェイトトレーニングの補助などお客様に合わせて変更可能です🏋️‍♀️

オフィシャルトレーナーが無料でお教えいたします🫢❗️

ご予約はお電話、インスタのDMまたはスタッフに直接お声掛けください🌟

ご参加お待ちしております🏃‍♀️🏃‍♂️